Toum Guyane

TAICHI CHUAN QI GONG ROLIBALL Rentrée Lundi 14 septembre

« Le Taichi Chuan doit être aspiration à la sérénité et à la compréhension de soi. C’est vraiment un exercice intérieur… C’est aussi une méthode de self défense très élaborée et efficace. Plus de pratique permettra d’acquérir une subtilité sans fin »

Maître TUNG KAI YING

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jeu. 17 sept. 2026

Taichi Classe

Un outil au service du développement psycho corporel de l’élève

 

Entrez avec nous dans la cour de l’école pour cette 9ème et dernière séance !

Les 4 orients (tigre, dragon, phénix et tortue) encadrent la pratique.

Quelques cercles tracés au sol à la craie invitent les élèves à se poser chacun dans son espace.

Dans le calme l’espace de pratique se remplit avec patience.

Sitôt installés, les voici en posture préparatoire : Yu bei shi, Salut.

Prêts pour les auto massages guidés par 2 élèves : une première approche d’appropriation corporelle.

Suit le 1er enchaînement statique de 9 mouvements du Taichi Gong, décliné sous la forme d’un poème. Face à moi, les élèves sont absorbés par le rythme de la musique, et les mouvements enchaînés, construits au fil des 9 séances en EPS. Ils sont attentifs, observateurs, calmes et silencieux.

Leur professeur à l’arrière du groupe imite également.

Dernier mouvement, la musique s’éteint et la suivante s’éveille.

Je me retourne dans le même sens que les élèves, face à la tortue au nord, et ensemble, notre pratique se poursuit par l’enchaînement du Petit Taichi dans les 4 directions.

Le simple fouet jouera le rôle d’orientation spatiale, pour développer les 4 potentiels à exprimer, fondement de l’art martial :

  • Peng

  • Lu

  • Dji

  • An

Pieds pas toujours bien ancrés au sol, ils se sont cependant appropriés les 5 mouvements :

Le An s’exprime sans qu’il soit besoin maintenant de pousser le camarade devant soi !

La séance se poursuit avec le Kwai chuan, Petit taichi rapide, particulièrement apprécié ! Le duilian, pratique à deux, ou un enchaînement au petit bâton, compléteront dans certaines classes l’apprentissage.

Marque de fin de séance le jeu Mapu dans les 4 directions, réjouit tout en distillant des règles de postures corporelles.

Salut.

Les élèves sortent en file indienne de leur cercle et rejoignent leur professeur.

 

Regroupement de la communauté éducative pour la restitution

 

À la fin de l’année, sur un site public nous nous retrouverons avec les classes qui ont participé au dispositif pour un regroupement, permettant la restitution des enchaînements mémorisés.

Quelques 450 élèves pratiqueront en public pour une valorisation de leur travail pour « Les Rencontres Taichi Classe » :
https://www.youtube.com/watch?v=p_gwhbidGV4

Cela constitue également un espace de rencontres à travers des pratiques communes entre les professeurs des Écoles et les élèves de différents quartiers de la ville.

 

Pour une pédagogie de la robustesse *

 

Le taichi chuan est une pratique corporelle inclusive, accessible et bénéficie à tous les élèves, quel que soit leur profil : comme dans tous les sports, on y développe l’équilibre, la spatialisation, la coordination, la latéralisation, mais aussi l’attention, l’observation et la répétition, dans la lenteur pour s’approprier le mouvement en confiance. Chacun évolue à la mesure de ses capacités proximales et compétences physiques.

Cette activité physique construit et préserve un espace de non performance dans le quotidien des élèves, amenant une juste considération de leur propre corps par la mise en valeur d’un progrès sur lui-même.

https://www.youtube.com/watch?v=C1WNkUtZ-DU

Tous les élèves sont capables. Cette notion nouvelle construit un état d’esprit collectif qui permet peut-être d’accompagner l’élève au-delà d’une impuissance acquise.

Lenteur, silence sont l’apanage de cette pratique, les émotions sont apaisées.

Pas besoin de se mesurer au camarade.

Et sur un autre plan, pas besoin de matériel ni de lieu avec cet avantage de pouvoir pratiquer dans la classe ou dans la cour.

La pratique peut se développer au quotidien même à la récréation, comme le font certains élèves.

 

Des pistes opérationnelles pour imaginer l’avenir...

 

La réussite de ce dispositif, en place depuis 5 ans en Guyane, est dû en partie, à la volonté des professeurs des écoles à inscrire cette pratique dans leur classe.

Pour les accompagner et soutenir une implication régulière, efficace dans la constance, et acquérir des outils concrets pour faciliter l’apprentissage de leurs élèves, une formation de 3 heures a été mise en place avec le Rectorat.

https://www.ac-guyane.fr/le-taichi-a-l-ecole-122974

  • bilan formation

Il va sans dire, que de nombreuses démarches administratives et un dossier fourni et argumenté ont construit ce dispositif nommé « Taichi Classe » soutenu par un agrément académique et l’attribution de subventions – Cités Éducatives, DGCOPOP, ARS, Conseil Régional, Communautés des communes, Fédération Française AEMC.

Ce projet porté par une association, en l’occurrence Toum Guyane, possède un agrément académique CAAECEP* (agrément académique) et fait intervenir des personnes obligatoirement diplômées (CQP et DEJEPS).

Le contenu des séances et la pédagogie est adapté au public du CP au CM2.

Chaque enseignant de Taichi Chuan ou Qi gong peut mettre en œuvre sa propre didactique pour construire son expérience.

Le Taichi chuan ou qi gong dans les écoles en EPS avec un agrément national pour notre Fédération… et si on y croyait * ? Tous les potentiels sont là !

* Olivier Hamant

* Conseil Académique des Associations Éducatives Complémentaires de l’Enseignement Public

* Pour prétendre à un agrément national, l’action d’une structure doit s’exercer dans un nombre significatif d’académie.

LE TAICHI CHUAN


Après quelques mois de pratique assidue, le pratiquant peut constater un meilleur équilibre, une amélioration de sa posture dans les gestes au quotidien, de la détente.

TOUM GUYANE


L’association Toum Guyane a été créée en 2010 et est affiliée à la Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois ( FFAEMC).